Bihar News:लू/गर्म हवाओं से बचाव के लिए जारी की गयी अपील

गया।लू एवं भीषण गर्मी को देखते हुए जिला प्रशासन, गया द्वारा लू/गर्म हवाओं से बचाव के लिए गया वासियों से एक अपील जारी की गई है जिसके अनुसार कहा गया है कि गर्मी के महीने में गर्म हवाएं एवं लू चलती हैं जिनका प्रतिकूल प्रभाव हमारे शरीर पर भी पड़ता है जो कभी कभी तो जानलेवा भी साबित हो सकता है। इस संबंध में नीचे दिए गए उपायों का पालन करके गर्म हवाओं के बुरे प्रभाव से बचा जा सकता है।

गर्म हवाओं से सुरक्षा के जो उपाय अपनाने का सुझाव दिया गया है उसके अनुसार जितनी बार हो सके पानी पीएं बार बार पानी पिएं, सफर में अपने साथ हमेशा पानी रखें जब भी बाहर धूप में जाएं जाते समय हल्के रंग के ढीले ढीले एवं सूती कपड़े पहने। धूप के चश्मे का इस्तेमाल करें। गमछे या टोपी से अपने सिर को ढकें व हमेशा जूता व चप्पल पहनें हल्का भोजन करें, अधिक पानी की मात्रा वाले मौसमी फल जैसे तरबूज,खीरा, ककड़ी और संतरा आदि का अधिकाधिक सेवन करें घर में बने पेय पदार्थ जैसे लस्सी, नमक- चीनी का घोल, छांछ, नींबू पानी, आम का पन्ना इत्यादि का नियमित सेवन करें अपने दैनिक भोजन में कच्चा प्याज, पुदीना, सौंफ तथा खीरा का भी शामिल करें जानवरों को छांव में रखे एवं उन्हें भी खूब पानी पीने को दें रात में घर में ताजी और ठंडी हवा आने की व्यवस्था रखें स्थानीय मौसम के पूर्वानुमान और आगामी तापमान में परिवर्तन के बारे में विभिन्न विश्वसनीय सूत्रों से लगातार जानकारियां लेते रहें अगर तबीयत ठीक न लगे तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें

लू लगने पर निम्नलिखित उपाय करने का सुझाव दिया गया है

लू लगे व्यक्ति को छांव में लिटा दे, अगर उनके शरीर पर कपड़े हो तो उन्हें ढीला कर दे अथवा हटा दे लू लगे व्यक्ति का शरीर गीले कपड़े से पोंछे या ठंडे पानी से नहलाएं उसके शरीर के तापमान को कम करने के लिए कूलर,पंखे आदि का प्रयोग करें उसके गर्दन,पेट एवं सिर पर बार-बार गिला एवं ठंडा कपड़ा रखें उस व्यक्ति को ओ आर एस /नींबू पानी, नमक चीनी का घोल पीने को दें, जो शरीर में जल की मात्रा को बढ़ा सके।

लू लगे व्यक्ति की हालत में 1 घंटे तक सुधार ना हो तो उसे तुरंत नजदीकी स्वास्थ्य केंद्र में ले जाएं

जिला प्रशासन द्वारा भीषण गर्मी के दौरान निम्नलिखित कार्य न करने का सुझाव दिया गया है

जहां तक संभव हो कड़ी धूप में बाहर न निकलें अधिक तापमान में बहुत अधिक शारीरिक श्रम न करें चाय काफी जैसे गर्म तथा जर्दा तंबाकू आदि पदार्थों का सेवन कम करें अथवा न करें

ज्यादा प्रोटीन वाले भोजन जैसे मांस, अंडा या सूखे मेवे जो शारीरिक ताप को बढ़ाते हैं का सेवन कम करें अथवा न करें

लू/गर्म हवाओं को देखते हुए दिन में 11:00 बजे से 4:00 बजे तक सभी कंस्ट्रक्शन कार्य को बंद करने रखने के लिए जारी की गई निषेधाज्ञा।

दिन में 11:00 बजे से 4:00 बजे तक दुकानों को बंद रखने के लिए चेंबर ऑफ कॉमर्स से की गई अपील।

दिन में 10:30 बजे तक ही किये जाएंगे मनरेगा के कार्य।

भीषण गर्मी एवं लू को देखते हुए जिलाधिकारी श्री अभिषेक सिंह ने चेंबर ऑफ कॉमर्स,गया से अपील की है कि गया शहरी क्षेत्र की दुकानों को सुबह में दिन के 11:00 बजे तक खोला जाए एवं अपराह्न में 4:00 बजे से खोला जाए। दिन में 11:00 बजे से 4:00 बजे तक दुकानों को बंद रखा जाए और ग्राहकों को भी इसकी सूचना दी जाए ताकि ग्राहक भीषण गर्मी एवं लू का शिकार न हो सकें।

उन्होंने निषेधाज्ञा जारी करते हुए गया जिला में सभी तरह के कंस्ट्रक्शन कार्य को दिन में 11:00 बजे से अपराह्न 4:00 बजे तक के लिए रोक लगा दी है ताकि मजदूरों एवं अन्य संबंधित कर्मियों को भीषण गर्मी एवं लू से बचने का अवसर प्राप्त हो सके। इसका अनुपालन सख़्ती से कराने का सभी अनुमंडल पदाधिकारी एवं श्रम संसाधन विभाग के पदाधिकारियों को दिया गया है।

भीषण गर्मी एवं लूं को देखते हुए मनरेगा के तहत करवाये जानेवाले कार्य को दिन के 10:30 बजे तक ही करवाने का निर्देश जारी किया गया है। जिलाधिकारी ने कहा है कि पूर्वाह्न 10:30 बजे तक मनरेगा के कार्य सम्पन्न करवाया जाए। मनरेगा के तहत दिन के 10:30 बजे के बाद कोई भी कार्यादेश निर्गत नहीं किया जाएगा। किसी भी परिस्थिति में दिन में पूर्वाहन 11:00 बजे के बाद मनरेगा का कार्य किसी भी कर्मी से नहीं करवाया जाएगा। इसका अनुपालन सख्ती से करने का सभी प्रखंड कार्यक्रम पदाधिकारी को आदेश जारी किया गया है।

सौरभ कुमार(गया बिहार)